للحفاظ على تبييض الاسنان تجنب هذه العادات
باختصار اى مادة او طعام تقوم بصبغ ملابسك تقوم ايضا بصبغ اسنانك ،فالاسنان في هذه الحالة مثلها مثل الملابس بل اعمق منها ،لان الاسنان بها مسامات ايضا مفتوحة وقابلة لاستيعاب اى لون بداخلها ما لم تقوم بتفريش اسنانك لازالة تلك الالوان عنها ..
بالاضافة الى شرب الكحول وذلك لان الكحول يحدث تغيرات في مينا الاسنان تؤدى الى تغير لون الاسنان .. وهناك اطباء بالفعل لا يقومون بتبييض اسنان بعض المرضى من المدخنين لان تفاعل عملية التبييض مع التدخين ربما يزيد من فرص حدوث السرطان الفموي لا قدر الله ..
كذلك ان تبييض الاسنان بشكل مبالغ فيه يؤدى الى هشاشة في الاسنان والاخلال بالمينا ومن ثم الاضرار بسلامتها مع مرور الوقت وكثرة عمليات تبييض الاسنان ،لذلك اتبع العادات الصحية السليمة التى تغنيك عن الدخول في متاهات آلام الاسنان بسبب حساسيتها من كثرة عمليات التبييض بها ..